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當(dāng)了媽的人似乎更容易焦慮：從孩子喂養(yǎng)到讀書(shū)上學(xué)，每一個(gè)階段都會(huì)發(fā)生讓媽媽們感覺(jué)崩潰的事。

此前，UC大數(shù)據(jù)發(fā)布了國(guó)內(nèi)首份《中國(guó)媽媽“焦慮指數(shù)”報(bào)告》。數(shù)據(jù)顯示，全職媽媽的焦慮指數(shù)位列第三，僅次于從事金融與互聯(lián)網(wǎng)工作的媽媽們。而在所有媽媽焦慮的問(wèn)題中，排在前三位的是：孩子的健康、孩子的教育以及夫妻關(guān)系。

可以看出，媽媽們焦慮，大多和孩子有關(guān)。

從兩三年前開(kāi)始，杭州市第七人民醫(yī)院心身障礙科副主任唐光政接診的患者中，焦慮媽媽這個(gè)群體漸漸增多。

媽媽們都在焦慮什么?什么情況下最焦慮?錢(qián)江晚報(bào)記者采訪了幾位媽媽，聽(tīng)聽(tīng)她們的故事。

悠然，75后，女兒12歲

厭惡媽媽群帶來(lái)的焦慮，卻不愿退群

“多么希望自己能像群里的昵稱一樣‘悠然’，但現(xiàn)實(shí)卻是，當(dāng)了媽之后，基本上就是‘煩躁’，矛盾吧。我現(xiàn)在手機(jī)上加的各個(gè)有關(guān)女兒教育的群，我明明很厭惡群里蔓延的焦慮，但總怕漏掉一些有用的信息，一邊糾結(jié)，一邊還在群里待著。”悠然(化名)，一個(gè)75后媽媽，在一家公司做文職，女兒今年小升初，從懷孕時(shí)剛剛流行的準(zhǔn)媽媽論壇到目前的微信群，她一直是忠實(shí)參加者。

“論壇也好，媽媽群也好，對(duì)我最大的意義就是信息的聚集地，尤其是同城的群，有些信息是很實(shí)用的，諸如杭州哪所醫(yī)院哪個(gè)醫(yī)生更擅長(zhǎng)小兒咳嗽治療，杭州哪個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具體到哪個(gè)老師比較好，群友們的親身體驗(yàn)總是很有說(shuō)服力。”

在女兒不同時(shí)期，悠然加入了不同的群。她以前并沒(méi)覺(jué)得加入幾個(gè)群有多影響自己的生活，但是自從女兒進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)段，尤其今年的小升初時(shí)期，悠然深深被影響，很焦慮，曾一度想退群，但還是忍住了。

“說(shuō)白了，就一個(gè)原因，怕錯(cuò)過(guò)一些自己需要的信息。”她說(shuō)，自己也很清楚，焦慮來(lái)自于自己對(duì)女兒教育的不確定，所以很容易受外界的影響，看到有的人在群里發(fā)誰(shuí)家的孩子多么厲害，總會(huì)不自覺(jué)地對(duì)照自己女兒。

尤其今年上半年，小升初是她所在幾個(gè)群里的關(guān)鍵詞，各所民辦學(xué)校的招生條件及信息，各個(gè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的專項(xiàng)培訓(xùn)班，浪潮般涌現(xiàn)，她也如浪潮般一陣一陣地焦慮。

直到女兒最終去了一所——用她的話來(lái)說(shuō)不算好也不算差的民辦中學(xué)，“焦慮稍微好點(diǎn)了，但肯定還要繼續(xù)啦，因?yàn)橹胁涣锴锸亲钜捉箲]的。”

程璐，35歲，兒子5歲

朋友聚會(huì)談的都是孩子教育，焦慮到大哭

和長(zhǎng)久不見(jiàn)的朋友聚會(huì)回來(lái)后，35歲的程璐躲在房間里大哭了一場(chǎng)。她抑制不住地焦慮，因?yàn)閮鹤印?/p>

程璐的兒子5歲，讀幼兒園中班，朋友的兒子小一歲，讀小班。

“本來(lái)我們覺(jué)得兒子讀了幼兒園后，挺有進(jìn)步的，結(jié)果和別人家的孩子一比，落差太大。”

這位還在讀小班的小男孩，有一個(gè)虎爸，從兒子上幼兒園之初，就定下計(jì)劃，將來(lái)要讀民辦小學(xué)，備戰(zhàn)隨之而來(lái)。

“小男孩認(rèn)識(shí)快1000個(gè)漢字，上了四個(gè)英語(yǔ)培訓(xùn)班，能閱讀英文繪本，除此之外，還在學(xué)拼圖，鋼琴，又考上了學(xué)而思的尖子班。幼兒園每天只上半天，剩下半天就是上輔導(dǎo)班。”

程璐對(duì)兒子的教育雖然沒(méi)有像朋友一家那樣，但也非常上心，給兒子報(bào)了圍棋班、跆拳道，每周陪兒子上圍棋課，回來(lái)輔導(dǎo)他作業(yè)，平時(shí)生活中，看到兒子感興趣的漢字，也會(huì)教他識(shí)字。

程璐是一家公司的中層，有極強(qiáng)的進(jìn)取心，但自打兒子上幼兒園后，她就一直跟自己說(shuō)，不要拿自家的孩子去和別人比，可是聽(tīng)到朋友兒子的表現(xiàn)，她還是忍不住有點(diǎn)崩潰。

和朋友聚會(huì)那天，她剛好陪兒子做圍棋作業(yè)，小家伙懶懶散散，漫不經(jīng)心，5盤(pán)棋輸了4盤(pán)。

“應(yīng)該是之前積壓的焦慮突然就爆發(fā)了，我一直想的是生活要自己努力，一起前行的人也要努力，包括孩子，所以看到他懈怠，我就心里難受。想想他未來(lái)求學(xué)的路還長(zhǎng)，還要面對(duì)多少這樣的時(shí)刻，真是郁悶得眼淚止都止不住。”程璐說(shuō)，那一刻，她覺(jué)得特別傷心，一是孩子怎么這么敷衍，二是感覺(jué)自己特別失敗，“我也在很用心地教孩子，但面對(duì)他的不上心，耐心節(jié)節(jié)敗退。”

老公聽(tīng)到她的哭聲，跑來(lái)安慰，可又不理解她的焦慮。

“他覺(jué)得，這有什么好焦慮的，他說(shuō)順其自然，給兒子一個(gè)快樂(lè)的童年。“程璐嘆了口氣，”現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代是不進(jìn)則退，你還敢逆流?現(xiàn)在快樂(lè)了，以后怎么辦?”

這場(chǎng)本來(lái)是久不見(jiàn)面的朋友之間的聚會(huì)，讓程璐失落的還有一點(diǎn)，“本來(lái)想長(zhǎng)久不見(jiàn)，彼此聊聊天，說(shuō)些輕松有趣的話題，沒(méi)想到，從頭到尾，全是圍繞孩子教育。”

朋友告訴程璐，她加入了一些媽媽群，里面會(huì)討論如何教育孩子，包括一些優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)班的消息，“我聽(tīng)聽(tīng)都不敢加入，聽(tīng)她說(shuō)說(shuō)我就焦慮，如果進(jìn)那樣的群，豈不是每天都抓狂。”

哭過(guò)之后，她開(kāi)始寬慰自己，“每個(gè)孩子都有優(yōu)缺點(diǎn)，我們家的就是特別樂(lè)觀，想想我讀書(shū)時(shí)，開(kāi)始成績(jī)也不好，后來(lái)才上去的，我不該太著急，總不能拔苗助長(zhǎng)。”

楊桃，85后，女兒1歲

拉黑媽媽群，世界終于安靜了

產(chǎn)后第三天，楊桃終于順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，在微信上問(wèn)一個(gè)寶媽朋友“怎么判斷寶寶吃沒(méi)吃飽”時(shí)，朋友迅速把她拉進(jìn)兩個(gè)本地的母乳媽媽群。

這兩個(gè)群的群主都號(hào)稱是“專業(yè)哺乳顧問(wèn)”，一個(gè)群里有三四百成員。

楊桃說(shuō)，當(dāng)她還是“小白”階段，媽媽群確實(shí)挺管用，乳腺發(fā)炎了怎么辦、寶寶為什么無(wú)端哭鬧、身上怎么多了幾個(gè)紅點(diǎn)，總要到媽媽群求教一番，而群里的熱心媽媽，也總會(huì)給出靠譜的建議。

除了時(shí)不時(shí)有玩拼多多的寶媽求大家?guī)?ldquo;砍一刀”以外，沒(méi)覺(jué)得有啥問(wèn)題。

都說(shuō)要“贏在起跑線”，其實(shí)，新手媽媽的焦慮，是從給寶寶喂第一口奶開(kāi)始的。時(shí)間久了，她發(fā)現(xiàn)群里也有鄙視鏈：全母乳喂養(yǎng)的自然高人一等，混合喂養(yǎng)的媽媽只恨自己不是“奶牛”，整天詢問(wèn)如何追奶;而每當(dāng)有個(gè)喂奶粉的媽媽說(shuō)寶寶身體不差，自己也輕松，總會(huì)有幾個(gè)媽媽跳出來(lái)冷嘲熱諷。在她們眼里，只有母乳是最棒的，如果不能實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)，一定是媽媽偷懶。

每當(dāng)群里有媽媽抱怨上班背奶太辛苦，或者有媽媽已經(jīng)被確診生病，醫(yī)生建議暫停母乳喂養(yǎng)，還是有媽媽會(huì)給她們打氣：“再堅(jiān)持一陣，寶寶的口糧最重要!”這讓她瞠目結(jié)舌。

不久，她的寶寶在四五個(gè)月時(shí)睡眠倒退，從小睡神變成小睡渣，一個(gè)晚上醒好多次。她不得已去群里求助。沒(méi)想到，這一下“炸”出很多同病相憐的媽媽。有過(guò)來(lái)人還說(shuō)：到幼兒園就好了!

她當(dāng)場(chǎng)被嚇到，于是轉(zhuǎn)投了另一個(gè)付費(fèi)的睡眠群。這個(gè)群里的媽媽眼里，孩子的睡眠比天還大，自主入睡才是最好的。終于，受不了群里的媽媽得瑟孩子一覺(jué)到天亮，自己卻每天黑眼圈，她忍無(wú)可忍退出了群。

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，喂養(yǎng)和睡眠問(wèn)題都一一理順，她才發(fā)現(xiàn)自己之前的擔(dān)心都是多余的。說(shuō)到底，只要大方向不錯(cuò)，養(yǎng)育孩子就是靜待花開(kāi)的過(guò)程。

而她和母乳群媽媽的蜜月期也沒(méi)維持太久。群里不停地有媽媽加她，通過(guò)后才發(fā)現(xiàn)都是微商，銷售著專供朋友圈的紙尿褲、外貿(mào)原單童裝、看似高大上的“智能機(jī)器人”，還有的媽媽直接把她拉進(jìn)“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)群”，整天在群里發(fā)來(lái)各種團(tuán)購(gòu)信息。

終于，她拒絕了來(lái)自群里的任何好友添加請(qǐng)求，也把之前加的寶媽一一拉黑。這下，她的世界終于安靜了。